Than hoạt tính có ăn được không

Than hoạt tính có ăn được không? Khi ăn thực phẩm chứa than hoạt tính liệu có gây hại gì đến sức khỏe hay không? Tìm hiểu những tác dụng hữu ích của than hoạt tính trong cuộc sống qua bài viết dưới đây!


Trào lưu sử dụng các món ăn, đồ uống chứa than hoạt tính được bắt nguồn từ các nước phương Tây và nhanh chóng được giới trẻ ưa thích vì nhiều ý kiến cho rằng những thực phẩm chứa carbon hoạt tính này có khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể.

Vậy, thực hư việc ăn những thực phẩm này có thật sự tốt và liệu than hoạt tính có ăn được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây!
 

Tìm hiểu những thông tin về than hoạt tính


Than hoạt tính được sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên như xơ dừa, vỏ trấu, gỗ, mùn cưa, gáo dừa,.. Nhờ quá trình hoạt hóa ở nhiệt cao trong điều kiện yếm khí mà cấu trúc phân tử của than xốp, giúp diện tích bề mặt tiếp xúc của than tăng lên rất nhiều lần.

Do đó, than có khả năng hấp phụ rất tốt với các tạp chất, bụi bẩn, độc tố,.. và dần trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong các bộ lọc của máy lọc nước, khử mùi hay trong những công thức làm đẹp da, trắng răng được rất nhiều người yêu thích.
 
Than hoạt tính có ăn được không
 
Than hoạt tính có ăn được không? - Ảnh minh họa
 
Trong thời gian gần đây những món ăn được chế biến từ than hoạt tính như kem, bánh, đồ uống,. đang nổi lên như một trào lưu và được các nhà sản xuất, các đầu bếp cho rằng những đồ ăn này có khả năng tăng cường năng lượng, giúp da trắng mịn hơn và làm giảm chướng bụng. Mặc dù cho đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học hay một bệnh viện nào chứng minh điều này là đúng.
 
Đồ uống than hoạt tính
 
Nước chanh có than hoạt tính - Ảnh minh họa
 
>>> Xem thêm: Uống than hoạt tính có tốt không?

Có lẽ, chức năng hấp phụ của than hoạt tính đang bị hiểu lầm và lạm dụng khi những món ăn chứa than hoạt tính đang được lan truyền rộng rãi. Nếu ăn với liều lượng thấp thì có thể sẽ giúp ích cho hệ tiêu hóa nhưng nếu ăn quá nhiều và thường xuyên thì nó có thể gây ra những vấn đề cho sức khỏe.

Bởi lẽ, than hoạt tính có khả năng hấp phụ nhưng không chọn lọc, do đó nó sẽ hấp phụ hết cả những chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất,... Điều này sẽ khiến cơ thể không thể hấp thu được các dưỡng chất có lợi và sẽ dần gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Ngoài ra, than hoạt tính cũng sẽ bám vào những thành phần của một số loại thuốc chống trầm cảm, giảm viêm,.. và làm giảm đi công dụng của thuốc. Vì vậy, nó sẽ gây những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh nhưng nó lại không hề được cảnh báo trên các sản phẩm chứa than hoạt tính.
 

Vậy, Than hoạt tính có ăn được không?


Thực chất việc ăn các đồ ăn chứa hay được làm từ than hoạt tính cũng chưa được chuyên gia hay bệnh viện nào lên tiếng ngăn cản hay khuyến khích. Tuy nhiên, với những công dụng mà nó đem lại cho cuộc sống thì than hoạt tính xứng đáng là một sản phẩm vì sức khỏe và rất hữu ích cho cuộc sống chúng ta.

Hiện nay, việc sử dụng than hoạt tính để điều trị những ca ngộ độc, chướng bụng,. chỉ được sử dụng tại bệnh viện hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Cho nên chúng ta không nên quá lạm dụng vào việc ăn than hoạt tính để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài ra, khi có nhu cầu mua than hoạt tính để sử dụng cho các nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống thì bạn cũng nên đến những công ty sản xuất hoặc địa chỉ có uy tín để tránh mua phải hàng giả, chưa được hoạt hóa sẽ không có tác dụng như mong đợi.
 
Than hoạt tính mua ở đâu tốt nhẩ? Tham khảo tại đường link: https://activatedcarbon.vn/vi/news/tin-tuc/than-hoat-tinh-mua-o-hieu-thuoc-50.html

Tổng hợp những tác dụng của than hoạt tính

 

1. Đánh bay mản bám ố vàng - Làm trắng răng


Răng của bạn thường xuyên bị ố vàng do cà phê, thuốc lá hay các mảng bám do thức ăn, đồ uống bám lại đều có thể được tẩy sạch bằng than hoạt tính.

Với khả năng bám hút tuyệt vời của mình, than hoạt tính sẽ giúp làm trắng răng đồng thời tăng cường sức khỏe răng miệng bằng cách thay đổi cân bằng pH trong miệng, giúp ngăn ngừa sâu răng, khó thở và bệnh nướu răng. Nó làm trắng răng bằng cách hấp phụ mảng bám làm răng bị ố. Việc sử dụng than hoạt tính hiệu quả về mặt chi phí và là một giải pháp hoàn toàn tự nhiên cho một nụ cười tươi sáng.

Cách làm: Bạn chỉ cần chải răng bằng bột than hoặc kem có chứa thành phần than hoạt tính từ 3 - 5 phút. Sau đó hãy súc miệng nhiều lần với nước để loại bỏ toàn bộ phần than đen và những mảng bám trên răng.
 
Lưu ý: vì than hoạt tính có khả năng ăn mòn nên để có kết quả  tốt nhất bạn chỉ nên đánh răng với than hoạt tính 2 - 3 lần/tuần

2. Giảm đầy hơi, chướng bụng


Một tác dụng của than hoạt tính thường bị bỏ qua là giảm bớt sự đầy hơi. Nó hoạt động bằng cách liên kết các sản phẩm phụ gây ra khí trong thực phẩm, điều gây ra sự khó chịu sau khi ăn.

Liều lượng khuyến nghị để giảm đầy hơi: Uống 500 miligram trước khi ăn 1 giờ với một ly nước đầy. Hãy uống bổ sung thêm một ly nước nhỏ ngay sau đó để giúp lấy than hoạt tính ra khỏi cơ thể bạn. Bởi nó có thể liên kết với các sản phẩm gây ra khí nên nó giúp bạn không bị đầy hơi sau ăn.
 

3. Xử lý ngộ độc rượu


Than hoạt tính không hấp thụ cồn mà nó giúp nhanh chóng loại bỏ các độc tố gây ra ngộ độc rượu khỏi cơ thể. Ngoài ra, khi than hoạt tính được uống cùng lúc với rượu, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm đáng kể nồng độ cồn trong máu.

Ngiên cứu về rượu bia đầu tiên của Đại học Princeton cho thấy than hoạt tính có thể làm giảm triệu chứng bất lợi liên quan đến rượu. Điều này bao gồm bị bất tỉnh hoặc có dấu hiệu ngộ độc rượu cấp tính.
 

4. Tác dụng trong lọc nước


Than hoạt tính dần trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong các bể lọc nước, bộ lọc nước trên toàn thế giới bởi khả năng hấp phụ và loại bỏ các dung môi, thuốc trừ sâu, chất thải công nghiệp và các hợp chất hữu cơ có trong nước. 

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội Nha khoa Canada, bộ lọc than hoạt tính có khả năng loại bỏ một số florua mà nước máy chúng ta sử dụng hàng ngày lại chứa nhiều chất hóa học này. 
 

5. Làm đẹp làn da, loại bỏ mụn


Đối với làn da, than hoạt tính có hiệu quả trong điều trị mùi cơ thể, mụn trứng cá, làm giảm sự khó chịu từ côn trùng cắn và rắn cắn. Sau khi bị muỗi hoặc ong đốt, trộn một viên than hoạt tính với ½ muỗng canh dầu dừa và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Thoa lại sau mỗi 30 phút cho đến khi hết ngứa và khó chịu.

Ngoài ra, bạn có thể tạo ra những công thức, những loại mặt nạ làm trắng da, loại bỏ mụn trứng cá va bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông với than hoạt tính kết hợp với một số nguyên liệu khác như: dầu dừa, gel nha đam, bột yến mạch,..
 
Xem ngay: 3 cách sử dụng mặt nạ than hoạt tính hiệu quả cho làn da

Trên đây là những lợi ích và những tác hại có thể gặp phải khi chúng ta ăn than hoạt tính. Đây cũng là câu trả lời cho thắc mắc than hoạt tính có ăn được không của người tiêu dùng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người tiêu dùng sử dụng đúng cách than hoạt tính để mang lại những hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
3 điểm / 10 đánh giá.

Bình luận Facebook